今回は、兵庫県姫路市の書写山にあり日本遺産に認定されている「書寫山圓教寺（しょしゃざん えんきょうじ）」をご紹介いたします。
山の上のお寺で写経をして気分をリフレッシュしてみませんか？
写経に集中すると、脳内麻薬という別称もあるβ-エンドルフィンという神経伝達物質が分泌されるそうですよ。
書寫山圓教寺の魅力
書寫山圓教寺とは
書寫山圓教寺は、海抜371mの姫路の山上にある1000年の歴史と凛とした空気を感じる天台宗のお寺です。
西国三十三所のうち最大規模の寺院で、「西の比叡山」と呼ばれるほど寺格は高く、
中世には、比叡山、大山とともに天台宗の三大道場と称された巨刹（きょさつ：大きなお寺）です。
京都から遠い土地にありながら、皇族や貴族の信仰も篤く、訪れる天皇・法皇も多かったと言われています。
トム・クルーズ主演「ラスト・サムライ」のロケ地
書寫山圓教寺は、トム・クルーズ主演「ラスト・サムライ」のロケ地です。
ラスト・サムライは、主演には世界が認めるトップスターを起用、スタッフにもアカデミー賞の常連が顔を並べるなど、ハリウッドが本気で作った武士道精神の美しさを描く時代劇です。
「常行堂」で、トム・クルーズと渡辺謙が挨拶を交わすシーンが撮影されました。
トム・クルーズはソファなどを持ち込み、撮影の際はヘリでやってきたそうです。
さすがハリウッドスターですね！
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トム・クルーズが大人買いしたバームクーヘン「書写 千年杉」
書寫山圓教寺には、樹齢700年の杉があり、その杉をかたどったバームクーヘン「杵屋の書写・千年杉」が販売されてます。
トム・クルーズは、このバームクーヘンを気に入り、50箱も大人買いしていったそうです。
バウムクーヘン「書写 千年杉」をカットすると、木の年輪みたいになっていて、真ん中には小倉クリーム。外型はアーモンドスライスがたっぷり付いています。
しっとりふんわりでおいしいです！
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書写千年杉1本入(小倉)：1,620円(税込)
ロケ撮影を行ったドラマ・映画一覧
書寫山圓教寺は、京都の清水寺に似た舞台造りの「摩尼殿」や、室町時代に建造された「大講堂」など見どころが多く、自然と建物が調和する景観は、テレビや映画の撮影にも多く使われています。
- 映画「ラストサムライ」（トム・クルーズと渡辺謙が挨拶を交わすシーン）
- NHK大河ドラマ「軍師官兵衛」（第16話、17話）
- 映画「駆け込み女と駆け出し男」（大泉洋、戸田恵梨香、樹木希林、堤真一）
- 台湾映画「黒衣の刺客」（妻夫木聡）
- 映画「天地明察」（岡田准一と市川染五朗が京・鹿苑寺で碁を打つシーン）
- 映画「源氏物語 千年の謎」
- NHK大河ドラマ 「武蔵-MUSASHI-」
令和最初の日本遺産として認定
令和最初の日本遺産として「西国三十三所観音巡礼」と摩尼殿の本尊「六臂如意輪観世音菩薩」とともに構成文化財となりました。
日本遺産「1300年つづく⽇本の終活の旅〜⻄国三⼗三所観⾳巡礼〜」
色々な修行体験ができる
１泊２日の健康道場、１日修行体験、坐禅体験、写経体験などさまざまな体験を行うこともできます。
＜写経体験＞
- 実施日：随時
- 所要時間：般若心経＝1時間、花びら写経＝約10分
- 定員：1～40人
- 料金：般若心経＝1,000円、花びら写経＝300円
- 開催場所：摩尼殿 または 食堂
- 予約は不要
後ほど詳しく説明しますが、「写経」がめっちゃオススメです。
見学所要時間（モデルコース）
書寫山圓教寺は、山の上のお寺でロープウェイ（15分ごと運行）への乗車も必要ですし、敷地も広いため多めに時間をとることをオススメします。
★３時間～４時間コース（写経体験ができるので一番オススメ）
書写駅➤（ロープウェイ4分）➤山上駅➤（徒歩20分）➤摩尼殿➤（徒歩5分）➤三之堂の食堂にて写経体験（1時間30分）➤（徒歩2分）➤開山堂➤（徒歩30分）山上駅➤（ロープウェイ4分）➤書写駅
★２時間～２時間半コース（建物の見学のみ）
書写駅➤（ロープウェイ4分）➤山上駅➤（徒歩20分）➤摩尼殿➤（徒歩5分）➤三之堂➤（徒歩2分）➤開山堂➤（徒歩30分）山上駅➤（ロープウェイ4分）➤書写駅
★１時間コース（時間のない方向け、本堂のみ見学）
書写駅➤（ロープウェイ4分）➤山上駅➤（徒歩20分）➤摩尼殿➤（徒歩20分）➤山上駅➤（ロープウェイ4分）➤書写駅
「開山堂」で、インド籍のチベット僧侶（奥田剛さん）による珍しい
チベット語のご朱印がゲットできるようです。
（日時によってはご不在のこともあるので事前に問い合わせを！）
※通常のご朱印は、本堂の摩尼殿で受付けています。
（引用：書写山ロープウェイ公式パンフレット）
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圓教寺の荘厳な雰囲気の中で行う写経体験が、超おすすめ！！
写経のすすめ
皆さん、写経はご存じでしょうか？
写経は、もともと奈良時代に僧侶（仏教）の修行のひとつとして始まったもので、一字一仏と言い、仏さまを一体ずつ刻みあげるのと同じくらいの功徳があります。
写経でよく書かれる「般若心経（はんにゃしんぎょう）」は正しくは「般若波羅蜜多心経（はんにゃはらみったしんぎょう）」と言い、観音さまと弟子のシャーブリトラの276文字の会話劇です。
人々が自ら考えることで、この世の苦しみから救われ、悟りの境地へと導かれる大切な教えが詰まっているそうです。
通常、般若心経の276文字を書き写すのに1時間程度だそうですが、
私は早く書いたつもりなのに、１時間半もかかりました(;’∀’)
近年、写経は日々の生活の中で生じるストレスや悩みを軽くし、心と身体を癒してくれるものとして広く親しまれています。
厳かな空気が流れる圓教寺で行う写経は、自然と背筋が伸び、より集中することができます。
ぜひ体験してください！
「般若心経」の超簡単な意訳
お弟子さん「悟りを得て、この世の苦しみから逃れるにはどうすれば良いでしょうか？」
観音さま「この世のあらゆるものには実態がない。つまり本来は視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚、心といったものも存在しない。だから物事に執着したり、ひとつの価値観に捉われてしまう必要はないのだよ。」
お弟子さん「自分にもできますか？」
観音さま「できる。この言葉がきっと響くよ。」
「般若心経」は、600巻もの教えを276字にするという、とんでもない圧縮率で、本来の内容は非常に難しいです。
ここまで簡単に意訳するとお坊さんに怒られるかもしれません(^_^;)
正確な意味はお坊さんに聞いてみてくださいね。
基本情報
駐車場
- 収容台数（普通車）約270台（無料）
- 観光バス7台（無料）
※カーナビ目的地は『姫路市書写の里・美術工芸館・TEL:079-267-0301』に設定することをお勧めします。
参拝時間
- 8:30～17:00（時期により異なります。）
- 食堂・宝物館は、9:00～16:30
費用
- ロープウェイ往復：1000円
- マイクロバス往復（希望者のみ）：500円
- 志納金（入山時）：500円
- 般若心経写経体験：1000円
アクセス
姫路駅まで
鉄道で行く場合、JR各線・新幹線・山陽電鉄（大阪から阪神・阪急電鉄で接続）が利用できます。
新幹線
- 東京～姫路：3時間5分
- 新大阪～姫路：30分
- 岡山～姫路：20分
- 広島～姫路：56分
- 博多～姫路：2時間14分
JR新快速
- 大阪～姫路：57分
- 神戸／三宮～姫路：37分
書写山ロープウェイまで
バス
- 神姫バス：30分（姫路駅～書写山ロープウェイ書写駅）
※姫路駅バスターミナル（10）のりばから8系統書写山ロープウェイ行にご乗車ください。（運賃：280円）
※姫路城・好古園からもバスが出ています。（どちらからも所要時間約30分）
車
- 吹田IC～書写山ロープウェイ：1時間25分
- 大阪国際空港（伊丹）～書写山ロープウェイ：1時間16分
- 関西国際空港（関空）～書写山ロープウェイ：2時間2分
- 坂出（瀬戸大橋）～書写山ロープウェイ：1時間49分
※カーナビ目的地は『姫路市書写の里・美術工芸館・TEL:079-267-0301』に設定することをお勧めします。
書寫山圓教寺まで
- ロープウェイ：4分（書写駅～山上駅、15分間隔で運行）
- 徒歩：20分（山上駅～書寫山圓教寺）
※山上駅～書寫山圓教寺までは往復５００円でマイクロバスも出ていますが、歩く方が多いです。
まとめ
いかがだったでしょうか？
コロナ禍において、色々とストレスが溜まることもあると思いますが、
たまには凛とした空気を感じる書寫山圓教寺で、心を落ち着かせて、
「写経」をしてみてはいかがでしょうか？
＜般若心経の全文＞
仏説 摩訶般若波羅蜜多心経
（ぶっせつ まかはんにゃはらみったしんぎょう）
観自在菩薩 行深般若波羅蜜多時。照見五蘊 皆空。度一切苦厄。
（かんじーざいぼーさつ ぎょうじんはんにゃーはーらーみーたーじー。しょうけんごーうん かいくう。どいっさいくやく。）
舎利子。色不異空。空不異色。色即是空。空即是色。受想行識。亦復如是。
（しゃーりーしー。しきふーいーくー。くーふーいーしき。しきそくぜーくう。くうそくぜーしき。じゅーそうぎょうしき やくぶーにょーぜー。）
舎利子。是諸法空相。不生不滅。不垢不浄。不増不減。
（しゃーりーしー。ぜーしょーほうくうそう。ふーしょうふーめつ。ふーくーふーじょう。ふーぞうふーげん。）
是故空中。無色無受想行識。無眼耳鼻舌身意。無色声香味触法。無眼界。乃至無意識界。無無明。亦無無明尽。乃至無老死。亦無老死尽。無苦集滅道。無智亦無得。
（ぜーこーくうちゅう。むーしきむーじゅーそうぎょうしき。むーげんにーびーぜっしんにー。むーしきしょうこうみーそくほう。むげんかい。ないしーむーいーしきかい。むーむーみょう。やくむーむーみょうじん。ないしーむーろうしー。やくむーろうしーじん。むーくうしゅうめつどう。むーちーやくむーとく。）
以無所得故。菩提薩埵。依般若波羅蜜多故。心無罜礙。無罜礙故。無有恐怖。遠離一切顛倒夢想。究竟涅槃。
（いーむーしょーとくこ。 ぼーだいさったー。えーはんにゃーはーらーみーたーこー。しんむーけーげー。むーけーげーこ。むーうーくーふー。おんりーいっさいてんどうむーそう。くーきょうねーはん。）
三世諸仏。依般若波羅蜜多故。得阿耨多羅三藐三菩提。
（さんぜーしょーぶつ。えーはんにゃーはーらーみーたーこー。とくあーのくたーらーさんみゃくさんぼーだい。）
故知般若波羅蜜多。是大神呪。是大明呪。是無上呪。是無等等呪。能除一切苦。真実不虚。
（こーちーはんにゃーはーらーみーたー。ぜーだいじんしゅー。ぜーだいみょうしゅー。ぜーむーじょうしゅー。ぜーむーとうどうしゅー。のうじょーいっさいくー。しんじつふーこー。）
故説般若波羅蜜多呪。即説呪曰。羯諦。羯諦。波羅羯諦。波羅僧羯諦。菩提薩婆訶。般若心経。
（こーせつはんにゃーはーらーみーたーしゅー。そくせつしゅーわつ。ぎゃーてい。ぎゃーてい。はらぎゃーてい。はらそうぎゃーてい。ぼーじーそわかー。はんにゃしんぎょう。）
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